Kurse

Hier können Sie sich über unsere aktuellen Kurse informieren. Unsere Angebote wechseln meist vierteljährlich und beinhalten in der Regel 10 Übungseinheiten. Viele Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. In unseren Kursen stärken Sie unter qualifizierter Anleitung aktiv ihre Gesundheit, indem Sie ihr Herz-Kreislauf-System trainieren, Bewegungsmangel beseitigen, Muskelaufbau fördern oder auch entspannen.

 

Damit Sie wissen, welche aktuellen Kursangebote wir für Sie bereithalten und was Sie in den einzelnen Kursen erwartet, haben wir die Kursinhalte kurz für Sie zusammengefasst.

 

Also: lesen-aussuchen-anmelden!