Hier können Sie sich über unsere aktuellen Kurse informieren. Unsere Angebote wechseln meist vierteljährlich und beinhalten in der Regel 10 Übungseinheiten. Viele Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. In unseren Kursen stärken Sie unter qualifizierter Anleitung aktiv ihre Gesundheit, indem Sie ihr Herz-Kreislauf-System trainieren, Bewegungsmangel beseitigen, Muskelaufbau fördern oder auch entspannen.
Damit Sie wissen, welche aktuellen Kursangebote wir für Sie bereithalten und was Sie in den einzelnen Kursen erwartet, haben wir die Kursinhalte kurz für Sie zusammengefasst.
Also: lesen-aussuchen-anmelden!
Neue Kurse beim VfL ab Januar 2017!
Für weitere Informationen einfach den Kurs anklicken:
HATHA Yoga |
Beginn ab 12.01.17 |
Gesund und Fit |
Beginn ab 09.01.17 |
Rücken aktiv |
Beginn ab 09.01.17 |
Zumba |
Beginn ab 10.01.17 |
Schulter-Nacken-Fit |
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Hüftgelenks-Training |
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Modern Dance |
Zur Zeit kein Angebot |
Unter dem wegweisenden Motto „Huddle up against cancer“ verbindet der Verein den sportlichen Heimspiel-Auftakt gegen die Hannover Grizzlies 2 mit einem leidenschaftlichen Kampf gegen den Krebs.